骨盤ストレッチ＆コア教室・リラクゼーションヨガ教室のご案内
上郡町スポーツセンターでは、気軽に参加できる運動教室を開催しています。
「最近体を動かしていない」「リフレッシュしたい」という方にぴったりです。
■ 開催クラス
- 骨盤ストレッチ＆コア教室
骨盤周りのインナーマッスルにアプローチ！理想のボディーラインへと導きます。 - リラクゼーションヨガ教室
心と体をリラックス！肩こりや腰痛の解消、リラクゼーションへと導きます。
■ 参加について
- 対象：高校生以上
- 参加費：1回 500円
- 申込：当日参加も可能です！詳細は上記の画像をご覧ください。
■ 申込先
- 上郡町スポーツセンター（電話 0791-52-4433）
この記事に関するお問い合わせ先
スポーツセンター
住所：678-1232
兵庫県赤穂郡上郡町竹万29
電話番号：0791-52-4433
ファックス：0791-52-4416
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更新日：2026年07月06日